Dlaczego badania krwi są tak ważne przed odchudzaniem?
Dieta miała dodać Ci energii, poprawić zdrowie i samopoczucie. Miała sprawić, że poczujesz się lżej – fizycznie i psychicznie. A tymczasem… coś jest nie tak. Jesteś zmęczona, rozdrażniona, coraz bardziej sfrustrowana i zaczynasz wątpić w siebie. To nie jest Twoja wina. To sygnał od ciała.